Vérnyomásmérő vérnyomásmérő
Hogyan ellenőrizzük vérnyomását vérnyomásmérővel?'.Jó ötlet rendszeresen ellenőriztetni a vérnyomását. Ha azonban"white coat hypertonia" - szorongásos állapot, amitől a vérnyomása az egekbe szökik, amint egy...
Leírás
Hogyan ellenőrizheti vérnyomását vérnyomásmérővel
& #39.Jó ötlet, ha rendszeresen ellenőrizteti vérnyomását. Ha azonban"white coat hypertonia" — szorongásos állapot, amely miatt a vérnyomása az egekbe szökik, amint egy rettegett sztetoszkópot viselő egészségügyi szakember megkeresi Önt — nehéz lehet pontos leolvasást elérni. A saját otthoni mérések kiküszöbölhetik ezt a szorongást, és lehetővé teszik átlagos vérnyomásának becslését a mindennapi, valós helyzetekben.
A berendezés beállítása
1. Üljön le, és nyissa ki a vérnyomásmérő készletet. Üljön le egy asztalhoz vagy íróasztalhoz, ahol könnyedén felállíthatja a szükséges felszerelést. Vegye ki a mandzsettát, a sztetoszkópot, a nyomásmérőt és az izzót a készletből, ügyelve a különböző csövek kibogozására.
2. Emelje fel a karját a szív szintjére. Emelje fel a karját úgy, hogy amikor behajlítja a könyökét, a könyöke párhuzamos legyen a szívével. Ez biztosítja, hogy vérnyomása nem lesz sem túlbecsült, sem alábecsült érték. Az is fontos, hogy a karját megtámassza leolvasás közben, ezért ügyeljen arra, hogy a könyökét egy stabil felületen támassza.
3.Tekerje a mandzsettát a felkarja köré. A legtöbb mandzsetta tépőzáras, így könnyen rögzíthető a mandzsetta. Ha az ingednek hosszú vagy vastag ujja van, először tekerd fel, mert a mandzsettát csak nagyon vékony ruhákra helyezheted. A mandzsetta alsó széle körülbelül egy hüvelykkel legyen a könyök felett
Egyes szakértők azt javasolják, hogy a bal karját használja; mások azt javasolják, hogy tesztelje mindkét kart. De amíg'először alkalmazkodik az önteszthez, használja a bal kart, ha'jobbkezes, vagy fordítva

A szálláslekérdezés elküldése
Akár ez is tetszhet











